職場“蜜月期”過了怎辦

　　如今，不少即將畢業(yè)的大學(xué)生還在為找工作奔波，但有些已經(jīng)找到工作的大學(xué)生卻開始為跳槽做準(zhǔn)備了。因?yàn)樗麄冊趯?shí)習(xí)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，新單位的工作環(huán)境遠(yuǎn)沒有想象中那般理想，失望之余決定趁早一走了之。他們的想法正確嗎？是不是真的能“人挪活”呢？

　　心理醫(yī)生趙雙桅分析，對于職場新人，或者是剛剛來到新單位的員工，出現(xiàn)一定的心理波動(dòng)是正常的。對于全新的環(huán)境，人必將經(jīng)歷一個(gè)從新鮮到疲勞，再到排斥的過程，通常這一過程會(huì)需要6－9個(gè)月的時(shí)間。但隨著職場節(jié)奏加快，壓力變大，職場“蜜月期”正在逐漸縮短。如果作為職場新人，對這種改變沒有心理準(zhǔn)備，那么極易陷入負(fù)面情緒之中不能自拔。

　　案例A：小劉年初的時(shí)候找到工作，專業(yè)對口，工資也不低，讓周圍的同學(xué)甚是羨慕。沒想到，剛過完年，小劉就決定辭職不干了。理由很簡單，工作壓力大，總要加班，沒有能自由支配的時(shí)間，回到家躺在床上腦袋里空空如也。小劉說：“這兩個(gè)月，和男朋友總共才見了三次面，這哪是人干的工作??！”

　　案例B：小李前年大學(xué)畢業(yè)，如今已經(jīng)是求職應(yīng)聘的老手了。不到3年里她已經(jīng)換過了4份工作，最長的14個(gè)月，最短的不到兩個(gè)月。從雜志編輯到網(wǎng)站編輯，再到公司公關(guān)工作人員，再到房地產(chǎn)企劃人員，現(xiàn)在又去了一個(gè)雜志社做編輯。她說，這些工作都讓她不太滿意，所以不停地嘗試新行業(yè)，跳來跳去，希望“人挪活”。

　　日前，某媒體曾經(jīng)對年輕人這種“跳來跳去”的心態(tài)做了一番分析，認(rèn)為此類舉動(dòng)并非全都是理性的行為，其中表現(xiàn)出了很多“癥候”。

　　首先是投機(jī)心理過重。就像炒股票一樣，盲目追求熱點(diǎn)股票，希望通過“短平快”的方式獲得更好的職位和更高的薪水。雖然跳槽者自己認(rèn)為積累了許多行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，但事實(shí)上很難真正入行，也很難從職業(yè)中獲得收益，付出的時(shí)間成本和心理成本也很大。

　　其次是長期處于憂患思維中，易導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。面對市場壓力，白領(lǐng)們憂患意識(shí)強(qiáng)烈，長此以往，很多人形成了慣性思維，一旦平穩(wěn)下來，就有危機(jī)感和不安全感，所以即使在一個(gè)行業(yè)干順了，也常常會(huì)轉(zhuǎn)入新的行業(yè)。

　　最后就是“職業(yè)倦怠癥”，這也是一些30歲上下的白領(lǐng)常常出現(xiàn)的問題。因?yàn)樗麄冇X得職業(yè)換了個(gè)遍，卻干什么都不合適。

　　趙雙桅醫(yī)生認(rèn)為，之所以跳槽成為一些年輕人的家常便飯，與他們的成長環(huán)境有很大關(guān)系。作為獨(dú)生子女，他們在家中大多處于一種“你是最棒的”狀態(tài)，到了新單位，很難從底層一步步做起。